El 14 de marzo se conmemora el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular, una efeméride que tiene como misión llamar la atención de la ciudadanía a cerca de la importancia que tienen las enfermedades cardiovasculares y, sobre todo, a insistir en la capacidad que tenemos de influir sobre los principales factores de riesgo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) las muertes por esta enfermedad pueden reducirse en un 80% si se sigue un estilo de vida saludable, un factor con el que www.mibotica24h.es está completamente de acuerdo.

Hay que reducir los factores de riesgo conocidos, como la hipertensión arterial, el colesterol, la diabetes, la obesidad y el tabaquismo, lo que pasa por practicar hábitos de vida saludable que comienzan con una alimentación sana y equilibrada, ejercicio regular y adecuado a cada edad y/o situación personal y eliminar malas prácticas relacionadas con el alcohol o el tabajo.